2 valg i går

Jeg kom på en lur idé i går. Fint vær og Kim måtte ikke jobbe.. så jeg tok på meg treningsklær og vi kjørte alle fire ned på den store lekeplassen i Sandvedparken. Hadde med noen skiver og litt å drikke (og selvfølgelig litt solkrem da jeg syntes sola var litt sterk selv om klokka var 17). Guttene lekte og koste seg, og vi koste oss også med å være med dem og se på 🙂 Når det ble på tide å dra hjem kjørte Kim og guttene, mens jeg jogget 🙂 Veldig praktis. Da kom jeg hjem rett etter Daniel var ferdig med å spise kveldsmaten sin.

Kim kom også på en lur idé. Endelig skal vi i gang med å pusse opp rommet til Alexander. Så vi flyttet sengen hans inn på Daniel sitt rom slik at vi kunne prøve å se om det gikk greit å ha de på samme rom. La ikke Alexander før etter Daniel hadde sovnet (selv om Alexander ville at de skulle legge seg samtidig – det hadde aldri gått bra!) og de sov kjempegodt hele natten. Alexander klarte seg til og med uten sengehesten da den ble stående på innsiden av sengen.

Så nå blir det spennende fremover med oppussing på gang. Vi har jo også lyst til å flytte luken til loftet – ikke så veldig praktisk å ha den på Alexander sitt rom synes vi, så om det lar seg gjøre vil vi heller ha den i loftstuen.

Økt fokus på trening

Tenker jeg tjuvstarter litt i forhold til alle de som skal starte 1.1.2014. Forrige søndag var jeg endelig ute og jogget igjen, og i dag fikk jeg også gjort det samme. Forbedret tiden med ca 30 sekunder, så nå er det bare å pushe på. Jeg har satt meg en del mål for 2014, deriblant at jeg skal trene minst 3 ganger i uken gjennom hele året. Har også notert meg tre løp som jeg ønsker å delta på, ganske grei motivasjon det.

stokki

Turen i dag rundt Stokki var veldig fin. God temperatur, lite vind og ingen nedbør. Føltes mer som vår enn som 21 desember.

Treningsrapport!

To uker siden sist treningsrapport – og føles nesten som om det er to uker siden jeg har trent også, men så lenge er det ikke – heldigvis. Var ute og jogget tirsdag og fredag i forrige uke, storkoste meg og fikk gode resultater begge gangene. Denne uka har det ikke blitt så mye trening som jeg skulle ønske.. faktisk bare i dag – var på Elixia og fikk meg da 30 min kardio og 30 min styrke. Lærte en viktig ting, ikke undervurder styrken – jeg velger alltid for svake vekter på styrkedelen, det skal jeg prøve å endre på.

Ser at jeg og Kim må bli enige om hvem som skal trene når, slik at det blir litt struktur og rutine på treningstidene våre.

Travle dager

Mandag hadde jeg bursdag – 28 år denne gangen visstnok. Våknet tidlig – og helt av meg selv – så valgte å komme meg i dusjen før Alexander våknet. På badet fant jeg en konvolutt til meg med bursdagskort fra Kim og Alexander. Må innrømme at det falt noen tårer mens jeg leste det Kim hadde skrevet til meg.
Etter dusjen var Alexander våken og jeg tok han med meg inn på soverommet hvor Kim lå og ventet. I sengen ble det da familiekos og pakkeutdeling. Av Alexander fikk jeg boken “Frittgående barn”. Har lest bittelitt i den allerede og gleder meg til å fortsette. Virker veldig interessant. Av Kim fikk jeg et nydelig hjertesmykke.

Etter Kim var dratt på jobb laget jeg eplekake fra Ragnhild sin oppskrift, og så fikk jeg besøk av Inger, Katinka, Anette og Maren. Vi koste oss masse med kaker. (Hadde også laget saubkake dagen før) Fikk en lilje i potte fra Inger, og en nydelig bukett fra Anette!

Senere hadde jeg besøk av far som underholdt Alexander mens jeg og Kim spiste en nydelig middag som Kim laget til oss – indrefilet av svin med wokede grønnsaker og rødvinssaus. Far hadde kjøpt treningsklær av Kari Traa – så nå er jeg klar til å jogge selv om vinteren!

Til slutt stod Rune, tante Aud og onkel Dag på døren. Kjempekoselig! Fikk penger av Rune og en flott orkidé av Aud og Dag.


På tirsdag hadde jeg og Alexander besøk av Lillian, Tobias, Kristine og Karita etter at vi hadde vært på helsestasjonen. Alexander er nå 9,5 kg og 73 cm. Samtidig som jeg hadde besøk passet jeg på Katinka slik at Inger fikk gått til frisøren. Var litt travelt siden de små er såpass mobile nå, men det gikk helt greit.


I går var det egentlig ganske perfekt innevær, men jeg måtte bare ut og gå til tross for regnet. Så jeg og Alexander hadde oss en runde rundt Stokkelandsvannet. Er også kommet igang igjen med rockering-treningen. Prøvde meg på hele 5 minutter i går. Har litt blåmerker i dag, men ikke i nærheten av slike jeg hadde sist jeg tok 5 minutter.


I dag har jeg hatt en tur til Stavanger for å besøke Acta. Alle papirer som skulle fylles ut i forbindelse med oppsigelsen er nå i orden og jeg fikk vist fram storsjarmøren Alexander til mine tidligere kolleger. Blir litt rart å ikke skulle jobbe sammen med de mer (selv om jeg burde være vant til det etter nesten 1 år i permisjon nå), men jeg gleder meg veldig til å starte i Statoil. For første gang på 16 dager (ja, jeg burde skjems!) fikk jeg endelig i dag kommet meg ut på joggetur. Var litt skeptisk siden det var så lenge siden sist, men jeg klarte faktisk å fullføre dag 3 av uke 5 i c25k programmet – det vil si at jeg for første gang i mitt liv har jogget 20 minutter i strekk!!! Gjett om jeg er stolt! I tillegg har jeg hatt 20 minutter pilates trening i morges og skal ha 5 minutter med rockeringen før jeg legger meg.

Sunday… sunday people!

Jeg har nå kommet til konklusjonen at kaffi er min venn. Til nå har jeg egentlig vært veldig fokusert på at kaffi skal jeg kun ha på besøk hos andre, eller når andre kommer på besøk hos meg, eller som kos (da selvsagt en sjokoladevariant!). Nå derimot er situasjonen anderledes. Alexander har stått opp rundt kl 6-6.30 tre av de siste fire morningene… så ja, kaffi er min venn!

Etter et par kopper med kaffi, frokost, lunsj og masse dill med min nydelige sønn overlot jeg ansvaret for Alexander til Kim for en liten stund mens jeg tok meg en joggetur. Endelig fikk jeg fullført dag 2 i uke 1 på C25K programmet mitt. Til tross for at det var over 1 uke siden jeg hadde dag 1 i programmet gikk det veldig greit i dag. Kanskje siden jeg ikke hadde med meg Alexander i vognen? Uansett så ble det til at jeg hadde litt tid og energi til overs etter dagens etappe var overstått før jeg var hjemme igjen, så da ble det en liten ekstra joggeetappe!

Jeg kikker jo litt på hus til salgs. Vi drømmer jo om enebolig og det finner man jo ikke dersom man ikke leter. Fikk med meg Kim på visning i dag på et hus som så veldig kjekt ut i annonsen. Utvendig likte vi begge to huset veldig godt (utenom at det var carport og ikke garasje), men innvendig ble Kim straks mer skeptisk. Det var et gammelt hus fra 1939 som er påbygd og delvis renovert i nyere tid. Planløsningen var utrolig stilig med påbygget, men det kunne vært gjort mer inne på den biten som var original. Kim så umiddelbart for seg at her ville det være mye mer arbeid å gjøre før han ville vært fornøyd, så da ble det ikke aktuelt for oss. Uansett syntes vi begge det var veldig nyttig å gå på visning. Da lærer vi nemlig mer om hva vi er ute etter og hva vi liker/ikke liker.

Middag i dag var grillmat hos svigermor. Deilig å slippe å lage mat selv (akksom jeg ikke er vant til det etter nesten en uke med oppvartning i Kvinesdal) og det er nok av fingrer som klør etter å holde i/leke med Alexander – så jeg fikk strikket en god del på teppet jeg lager til Kari sin lille prins!

Nå minker det kraftig på melken min, i det siste har jeg omtrent kun ammet om natten/morningen, så produksjonen er gått drastisk nedover. Litt trist å ikke skulle amme også synes jeg, så det er nok derfor jeg har tviholdt litt på disse ammestundene, men jeg ser nå at det er nok ikke lenge før jeg ikke har noe melk igjen og vi må kutte ut koseammingen. Alexander storkoser seg med grøt, middag og mme – så det er ikke noe problem for han.