2 valg i går

Jeg kom på en lur idé i går. Fint vær og Kim måtte ikke jobbe.. så jeg tok på meg treningsklær og vi kjørte alle fire ned på den store lekeplassen i Sandvedparken. Hadde med noen skiver og litt å drikke (og selvfølgelig litt solkrem da jeg syntes sola var litt sterk selv om klokka var 17). Guttene lekte og koste seg, og vi koste oss også med å være med dem og se på 🙂 Når det ble på tide å dra hjem kjørte Kim og guttene, mens jeg jogget 🙂 Veldig praktis. Da kom jeg hjem rett etter Daniel var ferdig med å spise kveldsmaten sin.

Kim kom også på en lur idé. Endelig skal vi i gang med å pusse opp rommet til Alexander. Så vi flyttet sengen hans inn på Daniel sitt rom slik at vi kunne prøve å se om det gikk greit å ha de på samme rom. La ikke Alexander før etter Daniel hadde sovnet (selv om Alexander ville at de skulle legge seg samtidig – det hadde aldri gått bra!) og de sov kjempegodt hele natten. Alexander klarte seg til og med uten sengehesten da den ble stående på innsiden av sengen.

Så nå blir det spennende fremover med oppussing på gang. Vi har jo også lyst til å flytte luken til loftet – ikke så veldig praktisk å ha den på Alexander sitt rom synes vi, så om det lar seg gjøre vil vi heller ha den i loftstuen.

Vår og greier

Plutselig var det vår, og plutselig var det lenge siden sist oppdatering. Jeg har vært mye opptatt og plutselig fikk jeg mye fri da jeg og legen ble enige om at jeg har vært stresset og behøvde tid for å stresse ned. Så nå har jeg hatt to gode uker hjemme hvor jeg har fått pleie meg selv og virkelig fått hentet meg inn. Visste ikke hvor mye jeg virkelig trengte dette før jeg etter de første dagene hjemme kjente at jeg ikke var svimmel lenger.. jeg var ikke klar over at jeg var svimmel engang… før det var over. Merkelig hvordan kroppen/hodet går i forsvar i stedet for å lytte til de signalene kroppen egentlig gir.

Siden sist oppdatering har jeg fått meg en ny hjemmeside – www.lindahage.com – som er en side for Forever aktivitetene mine. Veldig fornøyd med oppsettet og gleder meg til å jobbe videre med den og den lille Forever butikken min.

Jeg har kommet godt i gang med joggingen/løpingen min. Irriterte meg over at jeg har så høy puls og at jeg sliter med å komme meg forbi 5 km pga det. Fikk tips om å varme opp bedre. Benyttet meg av dette, samt at jeg satte på alarm på pulsklokka for å ikke gå over så og så mye i puls. Dette gjorde at jeg på torsdag jogget (nå vet jeg forskjellen på jogging og løping, takket være pulsklokka!) hele 7.75 km. Superstolt og kunne egentlig fortsatt enda lenger, men jeg tenkte da at nok var nok.

personligrekordidaghrzonesidag